¿Qué incluye este curso?

1. Módulo nuevo cada mes: Estos talleres tienen un profundo sustento en diferentes herramientas psicológicas y de desarrollo personal, pero nos hemos dado a la tarea de simplificar los conceptos y presentarlos de tal manera que sean fáciles de digerir y no nos impliquen demasiado tiempo.
   • Videos pre - grabados para que puedas verlos a tu ritmo. Si tienes el espacio y tiempo para verlos completo lo puedes hacer en una hora. O bien,  verlos en bloques pequeños según tu disponibilidad de tiempo. *No hay pretexto para que no lo hagas.
     
     
2. Libro de trabajo: con un resumen de cada módulo Podrás descargar un documento con los puntos más relevantes, así como algunos ejercicios que te permitirán profundizar en tu reflexión. Los ejercicios serán muy útiles para preparar tus sesiones en vivo.
   
   
3. Sesiones en vivo de coaching grupal cada mes: Cada mes tendremos una sesión en vivo con José Arce y  José Casas donde abordaremos las temáticas del mes, y trabajaremos sobre algunos de los casos que se presenten. Cada participante podrá enviar una solicitud para resolver alguna duda o situación. Haremos un resumen de los más mencionados y elegiremos 2 o 3 casos para comentarlos en vivo.
   
   
4. Acceso a una práctica mensual del Método Encuerpa. Esta metodología desarrollada por la Coach Ana Carina Alanís tiene como objetivo condensar en una sesión que puedes hacer 2 o 3 veces por semana, ejercicios que te permitan conectar con tu cuerpo como parte de una terapia corporal para darle salida a tus emociones y hacerte más presente.
   
   
5. Comunidad vía WhatsApp donde compartiremos recursos, libros, podcasts y actividades que sumen a tu camino. Además podrás compartir con los demás miembros tu experiencia y tener este acompañamiento de gente que está pasando por lo mismo que tu.